Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 120g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 3.6g32kcal0g0g3.6g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.8g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix30g27kcal0.3g6.3g0.2g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g120g120kcal18.1g1.2g3.6g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g30g65kcal5.4g0.6g4.8g0.1g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g45g190kcal9g0g17.2g0g
Kaurahiutale, 1 dl11g38kcal1.5g6g0.8g1.1g
Vehnäjauho puolikarkea 84g289kcal8.6g59g1g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana891g1521kcal85.8g146.2g62.4g8.4g
Valittu annoskoko445g761kcal42.9g73.1g31.2g4.2g
Annoskoko puolitettuna223g380kcal21.5g36.6g15.6g2.1g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471