Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 56g | 407kcal | 0.7g | 0.2g | 45.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 30g | 268kcal | 0g | 0g | 30.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 135g | 36kcal | 1.8g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 224g | 269kcal | 6.5g | 10.1g | 22.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 891g | 1961kcal | 18g | 33.6g | 197.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 446g | 981kcal | 9g | 16.8g | 98.6g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 223g | 490kcal | 4.5g | 8.4g | 49.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu