Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 2700g | 4050kcal | 459g | 10.8g | 237.6g | 0g | |
| Sipuli | 495g | 150kcal | 6.2g | 23.8g | 1g | 8.4g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 50g | 139kcal | 4.7g | 8.9g | 9.4g | 0.2g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 50g | 129kcal | 4.9g | 4.9g | 9.9g | 0.8g | |
| Vesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8928g | 9031kcal | 956.8g | 111.4g | 516.4g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 4464g | 4516kcal | 478.4g | 55.7g | 258.2g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2232g | 2258kcal | 239.2g | 27.9g | 129.1g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu