Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 2413g | 667kcal | 44.2g | 70g | 12.1g | 45.8g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 2011g | 2660kcal | 52.9g | 64.3g | 241.3g | 0g | |
| Valkopippuri | 16g | 46kcal | 1.7g | 6.8g | 0.3g | 4.2g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8928g | 6745kcal | 197.6g | 282.2g | 507.4g | 100g | |
| Valittu annoskoko | 4464g | 3373kcal | 98.8g | 141.1g | 253.7g | 50g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2232g | 1686kcal | 49.4g | 70.6g | 126.9g | 25g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu