Herkkusämpylät
Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2592g | 9073kcal | 311.1g | 1840.6g | 54.4g | 77.8g | |
| Maito, Kevyt | 1296g | 596kcal | 41.5g | 62.2g | 19.4g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 57g | 205kcal | 25.7g | 22.8g | 3.4g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 233g | 747kcal | 0.2g | 172.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 259g | 1881kcal | 3.1g | 1g | 210.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8928g | 25004kcal | 763.2g | 4198.4g | 576g | 155.6g | |
| Valittu annoskoko | 4464g | 12502kcal | 381.6g | 2099.2g | 288g | 77.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2232g | 6251kcal | 190.8g | 1049.6g | 144g | 38.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 280kcal | 8.5g | 47g | 6.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu