Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 3.1g17kcal0g0.1g1.9g0g
Kananmuna, paistettu 7.8g16kcal1g0g1.3g0g
Juusto, cheddar 3.1g13kcal0.8g0g1.1g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g19g44kcal3.8g0.4g3.8g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala9g22kcal1g4g0.2g1.1g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )3.1g1.6kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana90g226kcal13.2g9.8g16.6g2.2g
Valittu annoskoko45g113kcal6.6g4.9g8.3g1.1g
Annoskoko puolitettuna23g56kcal3.3g2.5g4.2g0.6g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.9g18.4g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037