Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 23g | 50kcal | 3.9g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 1.8g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 11g | 14kcal | 0.3g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.8g | 4.8kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 5.6g | 18kcal | 0.7g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 180kcal | 10.8g | 2.2g | 14g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 90kcal | 5.4g | 1.1g | 7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 45kcal | 2.7g | 0.6g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12g | 2.4g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu