Ananas-pistaasirahka
Sekoita kermaan vaniljasokeri ja vaahdota se. Lisää murskatut pistaasit sekä ananas (tarvittaessa hienonnettuna tai suoraan ananasmurskaa).
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 10g | 34kcal | 0.2g | 0.3g | 3.7g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 26g | 17kcal | 2.9g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Pistaasipähkinä (Den lille nottefabrikken), annos 20g | 1g | 6.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 7.1g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 90g | 129kcal | 6.6g | 6.4g | 8.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 45g | 65kcal | 3.3g | 3.2g | 4.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 32kcal | 1.7g | 1.6g | 2.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 7.3g | 7.1g | 9.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu