Natsos jauheliha juusto

Kuullota sipuli, valkosipuli ja chili pannulla ja lisää jauheliha, mausta suolalla ja juustokuminalla.

Laita vuokaan nachoja kunnon kerros ja kaada jauheliha paistos päälle, laita juustodippiä sinnetänne jauhelihan päälle ja lisää vielä juustoraastetta.

Paista uunissa (200 C) n.10 min. tai kunnes juustoraaste ruskistuu hieman.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Arkani
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.7g5.9kcal0g0g0.7g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha18g29kcal3.3g0g1.8g0g
Sipuli (kuorittu)2.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Chili paprika punainen0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Tortilla chips nacho cheese (Poco loco), annos 100g9g47kcal0.6g6.2g2.2g0.4g
Pirkka juustodippi (Pirkka), annos 100g7.4g10kcal0.2g0.3g1g0g
Pirkka Emmental-Mozarella 100g7.9g28kcal2.2g0.2g2.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana92g243kcal12.6g13.6g15.6g0.8g
Valittu annoskoko46g121kcal6.3g6.8g7.8g0.4g
Annoskoko puolitettuna23g61kcal3.2g3.4g3.9g0.2g
Arvot/100g100g265kcal13.7g14.8g17g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=338391