Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 225g | 484kcal | 33.8g | 15.8g | 31.5g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 225g | 68kcal | 1.4g | 12.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 1103kcal | 70.4g | 56.8g | 64g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 551kcal | 35.2g | 28.4g | 32g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 276kcal | 17.6g | 14.2g | 16g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu