Makaronivelli

Huuhdo kylmällä vedellä kattila ja lisää maito siien.

Kiehauta maito, minkä jälkeen lisää makaronit.

Pehmennä makaronit miedolla lämmöllä.

Lisää suola, sokeri ja voi. Sekoita erillisessä astiassa ruokakerma ja keltuainen ja lisää seos velliin.

Tarjoile.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Cerise
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 375g100kcal12.4g11.6g0g0g
Makaroni Pirkka (keittämätön38g131kcal4.9g26.2g0.7g0g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g5g3.2kcal0.2g0g1.2g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)25g40kcal0.7g0.7g3.7g0g
Voi 3.5g25kcal0g0g2.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana902g624kcal36.4g83g16.8g0g
Valittu annoskoko451g312kcal18.2g41.5g8.4g0g
Annoskoko puolitettuna226g156kcal9.1g20.8g4.2g0g
Arvot/100g100g69kcal4g9.2g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=261975