Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1800g | 3986kcal | 315g | 0g | 306g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 900g | 1350kcal | 144g | 9g | 81g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 1800g | 540kcal | 18g | 72g | 7.2g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 11752kcal | 954g | 162g | 788.4g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 5876kcal | 477g | 81g | 394.2g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 2938kcal | 238.5g | 40.5g | 197.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu