Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1125g | 1350kcal | 38.3g | 40.5g | 112.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 1125g | 1406kcal | 191.3g | 4.5g | 78.8g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 2250g | 1463kcal | 36g | 337.5g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 8438kcal | 531.2g | 765g | 387.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 4219kcal | 265.6g | 382.5g | 193.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 2109kcal | 132.8g | 191.3g | 96.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu