Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 42g | 146kcal | 6.1g | 25g | 2.2g | 1.4g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 115g | 58kcal | 1.2g | 13.9g | 1.2g | 0g | |
| Vesi | 282g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 902g | 504kcal | 14.6g | 101.8g | 6.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 451g | 252kcal | 7.3g | 50.9g | 3.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 226g | 126kcal | 3.7g | 25.5g | 1.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.3g | 0.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu