Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 210g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 75g | 45kcal | 0.9g | 2.1g | 3.7g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 150g | 45kcal | 1.5g | 6g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 3g | 8.1kcal | 0.4g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 906g | 204kcal | 6g | 18.4g | 9.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 453g | 102kcal | 3g | 9.2g | 4.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 227g | 51kcal | 1.5g | 4.6g | 2.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.7g | 2g | 1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu