Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 1749g | 1189kcal | 28g | 260.6g | 1.7g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1049g | 1049kcal | 178.4g | 10.5g | 31.5g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 700g | 420kcal | 6.3g | 36.4g | 28g | 2.1g | |
| Aurajuusto | 175g | 595kcal | 35g | 0g | 50.7g | 0g | |
| Vesi | 874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9128g | 6505kcal | 495.4g | 615g | 223.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 4564g | 3253kcal | 247.7g | 307.5g | 111.9g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2282g | 1626kcal | 123.9g | 153.8g | 56g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.4g | 6.7g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu