Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi300g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g3.7g11kcal0.7g0.2g0.7g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 5.2g28kcal0g0g3.1g0g
Keittojuurekset, Pirkka150g38kcal1.5g6.8g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana918g152kcal4.4g14g8.6g0g
Valittu annoskoko459g76kcal2.2g7g4.3g0g
Annoskoko puolitettuna230g38kcal1.1g3.5g2.2g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688