Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3600g | 2277kcal | 108g | 172.8g | 126g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 225g | 833kcal | 2.2g | 189g | 6.7g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 743g | 1059kcal | 92.8g | 2.2g | 76.1g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9180g | 8338kcal | 406g | 728g | 417.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4590g | 4169kcal | 203g | 364g | 208.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2295g | 2085kcal | 101.5g | 182g | 104.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu