Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.4g3.3kcal0g0g0.4g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix3.1g2.8kcal0g0.7g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g13g13kcal1.9g0.1g0.4g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g3.1g6.7kcal0.6g0.1g0.5g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g4.7g20kcal0.9g0g1.8g0g
Kaurahiutale, 1 dl1.1g3.9kcal0.2g0.6g0.1g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 8.8g30kcal0.9g6.1g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana93g158kcal9g15.2g6.6g0.8g
Valittu annoskoko46g79kcal4.5g7.6g3.3g0.4g
Annoskoko puolitettuna23g40kcal2.3g3.8g1.7g0.2g
Arvot/100g100g170kcal9.7g16.4g7.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471