Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi25g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 3.3g1.5kcal0g0.2g0g0.1g
Mustaherukka 3.3g2kcal0g0.3g0g0.2g
Mansikka 4.2g1.9kcal0g0.3g0g0.1g
Sokeri 1.8g7.2kcal0g1.8g0g0g
Vesi7.3g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.5g4.9kcal0g1.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana93g35kcal0g7.6g0g0.8g
Valittu annoskoko46g18kcal0g3.8g0g0.4g
Annoskoko puolitettuna23g9kcal0g1.9g0g0.2g
Arvot/100g100g38kcal0g8.2g0g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407