Spagettikastike

Naudan paistijauheliha 400 g
Sipuli 62g
Tomaattimurska 390 g
Tomaattipyre 70 g
Ananaspala 225 g
vihannespussi 250 g
Aurakerma 2,5 dl
sokeri 4 tl
Vs tuorejuuusto 2 rkl
Vs dippi 1 pss

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g11g19kcal2.2g0g1.1g0g
Sipuli (kuorittu)1.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Tomaattimurska, 1 prk11g2.9kcal0.1g0.6g0g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g1.9g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g6.2g3.7kcal0g0.9g0g0.1g
Vihannessekoitus (Apetit), annos 250g6.9g2.4kcal0.2g0.3g0g0g
Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g6.9g7.6kcal0.2g0.2g0.7g0g
Sokeri 0.4g1.8kcal0g0.4g0g0g
Creme bonjour 14% valkosipuli0.8g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g0.4g1.2kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana94g83kcal5.8g6g3.8g0.4g
Valittu annoskoko47g42kcal2.9g3g1.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna24g21kcal1.5g1.5g1g0.1g
Arvot/100g100g89kcal6.2g6.4g4.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=302062