Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 16g | 138kcal | 0g | 0g | 15.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 16g | 113kcal | 0.2g | 0.1g | 12.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 503kcal | 0.4g | 0.2g | 56.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 252kcal | 0.2g | 0.1g | 28.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 126kcal | 0.1g | 0.1g | 14.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 537kcal | 0.4g | 0.2g | 60.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu