Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 39g | 65kcal | 7.4g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 4.7g | 16kcal | 0.7g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.1g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 169kcal | 16.8g | 5.6g | 8.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 85kcal | 8.4g | 2.8g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 42kcal | 4.2g | 1.4g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 17.9g | 6g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu