Mokkapalat

Vaahdota munat ja candereljauhe.

Mittaa kuivat aineet sekaisin.

Lisää vuorotellen kuiva-aineseos, maito ja rasva.

Paista n. 200 asteessa 15 min. Oma uunisi säätelee lämpötilaa.

=) Valmista kuorrutus sekoittamalla aineet sekaisin.

Levitä hieman jäähtyneen pohjan päälle, koristele halutessasi nonparelleilla.

Ja eikun nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Minttupinna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl834g1092kcal108.4g4.2g71.7g0g
Canderel makeutusjauhe719g2761kcal20.8g669.3g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g479g2205kcal2.4g2.4g244.4g0.2g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta779g2804kcal101.2g545.1g16.4g27.3g
Leivinjauhe 36g63kcal1.9g13.6g0g0.2g
Vanilliinisokeri, teelusikka36g143kcal0g35.6g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra108g399kcal3.8g89.5g2.2g0g
Tomusokeri 1dl=60g1198g4793kcal0g1198.1g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g180g827kcal0.9g0.9g91.7g0.1g
Kaakaojauhe, X-tra36g133kcal1.3g29.8g0.7g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka24g96kcal0g23.7g0g0g
Kahvi mustana 100ml180g5.8kcal0.5g0.5g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9216g30640kcal482.4g5225.4g854.6g55.6g
Valittu annoskoko4608g15320kcal241.2g2612.7g427.3g27.8g
Annoskoko puolitettuna2304g7660kcal120.6g1306.4g213.7g13.9g
Arvot/100g100g333kcal5.2g56.7g9.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=126152