P-juuri hässä
Paista
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 922 grammaa
Petra820
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 922 grammaa
Petra820
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 300g | 115kcal | 3g | 20.7g | 0.6g | 7.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Hunaja | 10g | 33kcal | 0.1g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 922g | 383kcal | 10.2g | 72.8g | 1.8g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 461g | 191kcal | 5.1g | 36.4g | 0.9g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 231g | 96kcal | 2.6g | 18.2g | 0.5g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 1.1g | 7.9g | 0.2g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu