Karpin tiramisu

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita tuorejuusto, jogurtti ja kaakaolikööri keskenään.

Liota liivatteet (5kpl) kylmässä vedessä, liuota ne kahviin ja lisää juustoseokseen.

Mausta makeutusaineella.

Sekoita varovasti kerman joukkoon.

Kaada puolet seoksesta astiaan ja ripottele puolet kaakaosta päälle.

Kaada loput kuolhoon ja ripottele loput kaakaot.

Anna jähmettyä jääkaapissa mielellään seuraavaan päivään.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Philadelphia tuorejuusto 200g140g356kcal8.2g4.5g33.4g0g
Kahvi mustana 100ml70g2.2kcal0.2g0.2g0.1g0g
Liivate 8.4g29kcal7.2g0g0g0g
Hermesetasjauhe, annos 1g7g20kcal0.1g3.9g0g2.8g
Likööri7g20kcal0g2.3g0g0g
Bulgarian Jogurtti (Valio), annos 200g70g45kcal2.3g3.1g2.7g0g
Kuohukerma,valio,2dl140g475kcal2.8g4.2g48.9g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton21g67kcal4.8g2.2g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana924g2029kcal51.2g40.8g179g5.6g
Valittu annoskoko462g1015kcal25.6g20.4g89.5g2.8g
Annoskoko puolitettuna231g507kcal12.8g10.2g44.8g1.4g
Arvot/100g100g220kcal5.5g4.4g19.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=185618