Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 103g | 147kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 63g | 29kcal | 1.9g | 3g | 0.9g | 0g | |
Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 116g | 254kcal | 16.2g | 5.8g | 18.5g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 63g | 206kcal | 16.9g | 0g | 15g | 0g | |
Oliivi, vihreä, Rainbow, kivetön | 19g | 131kcal | 0.4g | 0.8g | 3g | 0g | |
Jalopeno, Rainbow 100g | 19g | 10kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Aura sinihomejuustomurut,150g | 19g | 64kcal | 3.7g | 0g | 5.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 925g | 1683kcal | 104g | 20.8g | 106.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 462g | 841kcal | 52g | 10.4g | 53.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 421kcal | 26g | 5.2g | 26.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 11.2g | 2.2g | 11.6g | 0g |