Nachot uunissa
Chipsit pelille
paista jliha ja levitä pelille
salsa jlihan päälle
lopuksi juustot ja uuniin hetkeksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Demac
paista jliha ja levitä pelille
salsa jlihan päälle
lopuksi juustot ja uuniin hetkeksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Demac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Indian Tortilla Chips, Nachos | 100g | 487kcal | 6.1g | 61.9g | 24.2g | 4.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 188g | 415kcal | 32.8g | 0g | 31.9g | 0g | |
| Tex Mexican chunky salsa medium (Rainbow), annos 20g | 75g | 23kcal | 0.9g | 4.1g | 0.2g | 0g | |
| Cheddar hochland new | 100g | 241kcal | 16g | 6g | 17g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 925g | 2331kcal | 111.6g | 144g | 146.6g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 463g | 1166kcal | 55.8g | 72g | 73.3g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 231g | 583kcal | 27.9g | 36g | 36.7g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 12.1g | 15.6g | 15.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu