Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1334g | 667kcal | 18.7g | 146.8g | 2.7g | 17.3g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 1067g | 2976kcal | 99.6g | 94.6g | 247.1g | 1.8g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 39g | 106kcal | 3.5g | 2.3g | 9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2135g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 36g | 258kcal | 0.4g | 0.1g | 28.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9248g | 8013kcal | 244.4g | 487.6g | 575.4g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 4624g | 4007kcal | 122.2g | 243.8g | 287.7g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2312g | 2003kcal | 61.1g | 121.9g | 143.9g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu