Karppipitsa(jauheliha)
Pohja:
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 401g | 1022kcal | 23.7g | 12.8g | 95.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 601g | 758kcal | 66.1g | 1.8g | 54.1g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 401g | 297kcal | 18g | 51.7g | 0.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1604g | 3648kcal | 304.7g | 0g | 272.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 221g | 60kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
| Valkosipuli | 241g | 261kcal | 19g | 39.2g | 1.4g | 5.1g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti | 401g | 91kcal | 2.2g | 13.8g | 1.2g | 5.6g | |
| Aurajuusto | 160g | 545kcal | 32.1g | 0g | 46.5g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 601g | 2345kcal | 174.4g | 0g | 180.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9280g | 18088kcal | 1287.2g | 267.4g | 1306.4g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 4640g | 9044kcal | 643.6g | 133.7g | 653.2g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2320g | 4522kcal | 321.8g | 66.9g | 326.6g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu