Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 3200g | 832kcal | 28.8g | 153.6g | 9.6g | 73.6g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 1360g | 1360kcal | 224.4g | 16.3g | 36.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 80g | 244kcal | 7.6g | 10.8g | 18.8g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 9280g | 4871kcal | 521.6g | 361.4g | 130.2g | 149.8g | |
| Valittu annoskoko | 4640g | 2436kcal | 260.8g | 180.7g | 65.1g | 74.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2320g | 1218kcal | 130.4g | 90.4g | 32.6g | 37.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu