Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 2220g | 777kcal | 22.2g | 153.2g | 11.1g | 31.1g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 1200g | 3060kcal | 70.8g | 38.4g | 286.8g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 24g | 25kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9288g | 7724kcal | 189.8g | 391g | 596g | 63.2g | |
| Valittu annoskoko | 4644g | 3862kcal | 94.9g | 195.5g | 298g | 31.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2322g | 1931kcal | 47.5g | 97.8g | 149g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu