Mustikkapiirakka ikonenjt
380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton | 167g | 722kcal | 7.3g | 85g | 38.5g | 5.9g | |
| Mustikka metsä- | 242g | 106kcal | 1.2g | 15.5g | 1.4g | 8g | |
| Sokeri | 44g | 178kcal | 0g | 43.9g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 13g | 44kcal | 0g | 10.8g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 931g | 2102kcal | 17g | 310.4g | 79.8g | 28.2g | |
| Valittu annoskoko | 466g | 1051kcal | 8.5g | 155.2g | 39.9g | 14.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 233g | 526kcal | 4.3g | 77.6g | 20g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 1.8g | 33.3g | 8.6g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu