Piparkakkuvaahto
Riko kulhoon 3 kananmunaa, lisää 2 rkl hedelmäsokeria ja 1/2 tl piparkakkumaustetta.
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruisana hedelmäsokeri | 480g | 1920kcal | 0g | 480g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4176g | 5262kcal | 459.4g | 12.5g | 375.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9312g | 14364kcal | 918.8g | 985g | 751.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4656g | 7182kcal | 459.4g | 492.5g | 375.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2328g | 3591kcal | 229.7g | 246.3g | 187.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.9g | 10.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu