Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 4028g | 2014kcal | 8.1g | 483.3g | 12.1g | 36.2g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 644g | 464kcal | 10.3g | 96.7g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9344g | 4956kcal | 36.8g | 1160g | 25.4g | 72.4g | |
| Valittu annoskoko | 4672g | 2478kcal | 18.4g | 580g | 12.7g | 36.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2336g | 1239kcal | 9.2g | 290g | 6.4g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.4g | 12.4g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu