Voi sipulikastike

Lämmitä voi(2rkl) voisulaksi, lisää sipuli ja anna olla voissa sen aikaa että ne ovat pehmeitä sitten lisää maito (3-4 dl). Kun kastike kiehuu lisää suola(1-2tl) ja ota pois levyltä.

ja se on siinä.

Herkullinen hieman epäterveellinen kastike esim vaikka uusien perunoiden ja makkaran kanssa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Tatch
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)36g259kcal0.3g0.3g28.8g0g
Sipuli (kuorittu)60g16kcal0.8g2.9g0.1g1g
Maito, Kevyt360g166kcal11.5g17.3g5.4g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana936g882kcal25.2g41g68.6g2g
Valittu annoskoko468g441kcal12.6g20.5g34.3g1g
Annoskoko puolitettuna234g221kcal6.3g10.3g17.2g0.5g
Arvot/100g100g94kcal2.7g4.4g7.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=395836