Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 2193g | 219kcal | 24.1g | 17.5g | 4.4g | 26.3g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 809g | 558kcal | 3.2g | 125.4g | 0.8g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 1678g | 1091kcal | 6.7g | 260.1g | 1.7g | 13.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9360g | 3736kcal | 68g | 806g | 13.8g | 79.4g | |
| Valittu annoskoko | 4680g | 1868kcal | 34g | 403g | 6.9g | 39.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2340g | 934kcal | 17g | 201.5g | 3.5g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu