Tilli-kermaviilikastike
Silppua tilli hienoksi ja lisää kermaviili ja ranskankerma ja sekoita.
Purista sekaan puolikkaan keskikokoisen sitruunan mehu.
Mausteiden ohjeet viitteellisiä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Tiiko23
Purista sekaan puolikkaan keskikokoisen sitruunan mehu.
Mausteiden ohjeet viitteellisiä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Tiiko23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 350g | 298kcal | 10.9g | 16.1g | 21g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 53g | 147kcal | 1.3g | 1.8g | 14.7g | 0g | |
| Tilli tuore | 35g | 9kcal | 1.3g | 0.4g | 0.3g | 0.7g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 18g | 3.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.7g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Suola, annos 3g | 8.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 938g | 942kcal | 28.4g | 41.6g | 72.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 469g | 471kcal | 14.2g | 20.8g | 36.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 235g | 236kcal | 7.1g | 10.4g | 18.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3g | 4.4g | 7.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu