Sekamehu-rahkamansikkakeitto shake

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		9g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sekamehu, sokeroitu tiiviste (Marli), annos 100g		6.2g	5.4kcal	0.1g	2.2g	0g	0g
Maitorahka, milbona (500g)		31g	21kcal	3.8g	1.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	94g	57kcal	7.8g	7.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	47g	29kcal	3.9g	3.9g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	24g	14kcal	2g	2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	61kcal	8.3g	8.3g	0.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu