Kevytvoi
Sekoita sauvasekottimella huoneenlämpöinen voi, rypsiöljy ja kylmä vesi.
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 16g | 138kcal | 0g | 0g | 15.6g | 0g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 114kcal | 0.2g | 0.2g | 12.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 95g | 505kcal | 0.4g | 0.4g | 56.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 252kcal | 0.2g | 0.2g | 28.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 126kcal | 0.1g | 0.1g | 14.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 530kcal | 0.4g | 0.4g | 59g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu