Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g0.4g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 0.5g2.9kcal0g0g0.3g0g
Keittojuurekset, Pirkka16g3.9kcal0.2g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana96g16kcal0.6g1.4g0.8g0g
Valittu annoskoko48g8kcal0.3g0.7g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna24g4kcal0.2g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g17kcal0.6g1.5g0.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688