Helppo ja nopea nakkikeitto
Laita kattilaan vesi, perunasipulisekoitus sekä keittojuurekset.
Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.
Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.
Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.
Mutta hyvää se on silti
Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.
Tästä riittää seuraavallekin päivälle.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Maxitar
Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.
Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.
Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.
Mutta hyvää se on silti
Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.
Tästä riittää seuraavallekin päivälle.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 151g | 102kcal | 2.4g | 22.4g | 0.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 60g | 16kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 3g | 7.5kcal | 0.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Nakki, Popsi viitonen | 135g | 320kcal | 14.9g | 4.1g | 27.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 942g | 890kcal | 36.4g | 58.8g | 56.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 471g | 445kcal | 18.2g | 29.4g | 28.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 236g | 223kcal | 9.1g | 14.7g | 14.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.9g | 6.2g | 6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu