Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 4014g | 1003kcal | 52.2g | 168.6g | 8g | 0g | |
| Ketsuppi | 145g | 132kcal | 1.8g | 27.7g | 0.6g | 1.7g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 562g | 416kcal | 25.3g | 72.5g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9440g | 3102kcal | 158.6g | 537.6g | 19.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 4720g | 1551kcal | 79.3g | 268.8g | 9.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2360g | 776kcal | 39.7g | 134.4g | 4.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu