Kanavokki
Paista kanasuikaleet paistinpannulla, lisää joukkoon mausteet ja wok vihannekset.
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
Paista kypsäksi ja valmis.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Mallory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet hunajamarinadissa | 2255g | 2954kcal | 405.9g | 29.3g | 135.3g | 0g | |
| Wok Classic (Findus), annos 500g | 2505g | 777kcal | 50.1g | 125.3g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9520g | 7461kcal | 912g | 309.2g | 285.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4760g | 3730kcal | 456g | 154.6g | 142.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2380g | 1865kcal | 228g | 77.3g | 71.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 9.6g | 3.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu