Nokkoskeitto Solvikin tapaan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nokkonen		600g	261kcal	35.4g	7.8g	4.2g	24.6g
Vesi		4000g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		24g	52kcal	3.3g	5.2g	2g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		60g	438kcal	0.6g	0.6g	48g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		40g	137kcal	4.1g	28g	0.5g	1.4g
Ruohosipuli		60g	14kcal	0.8g	1g	0.4g	1.4g
	Annoskoko tuplana	9568g	1803kcal	88.4g	85.2g	110.2g	54.8g
	Valittu annoskoko	4784g	901kcal	44.2g	42.6g	55.1g	27.4g
	Annoskoko puolitettuna	2392g	451kcal	22.1g	21.3g	27.6g	13.7g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.9g	0.9g	1.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu