Tomaattijauhelihakastike

Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.

Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa

Riketsu0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, Pirkka, 500g282g99kcal4.5g19.5g0.3g3.9g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha197g328kcal37.5g0g19.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana958g853kcal84g39g40g7.8g
Valittu annoskoko479g426kcal42g19.5g20g3.9g
Annoskoko puolitettuna240g213kcal21g9.8g10g2g
Arvot/100g100g89kcal8.8g4.1g4.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345845