Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 15g11kcal0.3g2.2g0g0.2g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.4g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g1.1g1.5kcal0g0.4g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus5.3g18kcal0.7g0g1.7g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g15g24kcal2.9g0g1.4g0g
Herkkusieni säilyke 5.6g1kcal0.1g0g0g0.1g
Siirappi, tumma1.1g3.6kcal0g0.8g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 1.5g1.1kcal0g0.2g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0g0.1kcal0g0g0g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus0.5g1.8kcal0.1g0g0.2g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g1.5g2.3kcal0.3g0g0.1g0g
Herkkusieni säilyke 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana96g132kcal8.8g7.6g7g0.6g
Valittu annoskoko48g66kcal4.4g3.8g3.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna24g33kcal2.2g1.9g1.8g0.2g
Arvot/100g100g138kcal9.2g7.9g7.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210969