Omenapiirakka,parempi maidoton

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lilsää vaahtoon öljy varovasti sekoittaen.

Lisää jauho-leivinjauhe- ja vaniljasokeriseos.

Kaada taikina leivinpaperilla suojattuun korealaitaiseen uunipeltiin.

lado omenan palat vinottain taikinan päälle.

Halutessasi voit ripsutella kanelia tai kaakaojauhetta javaniljasokeria päälle.

Paista 200 asteessa n. 35 min. riippuen uunistasi.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl16g21kcal2.1g0.1g1.4g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g12g47kcal0g11.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Grahamjauho 1.3g4.2kcal0.1g0.8g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 6.1g21kcal0.6g4.3g0.1g0.2g
Rypsiöljy 3.2g28kcal0g0g3.2g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 9g4.1kcal0g0.9g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana97g256kcal5.6g36.6g9.4g1g
Valittu annoskoko49g128kcal2.8g18.3g4.7g0.5g
Annoskoko puolitettuna24g64kcal1.4g9.2g2.4g0.3g
Arvot/100g100g263kcal5.8g37.7g9.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391519