Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 23g | 15kcal | 0.3g | 1g | 0.9g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 10g | 11kcal | 0.3g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 16g | 13kcal | 3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 76kcal | 7.2g | 2.6g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 38kcal | 3.6g | 1.3g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 19kcal | 1.8g | 0.7g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.4g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu