Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 35g | 4.5kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 14g | 45kcal | 2.1g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 98kcal | 5g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 49kcal | 2.5g | 0.4g | 3.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 25kcal | 1.3g | 0.2g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 5.1g | 0.8g | 8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu